Po co nam odżywki białkowe?
the protein works Dieta dzieli się na kilka etapów. WDieta dzieli się na kilka etapów.
W fazie uderzeniowej dozwolone jest spożywanie wyłącznie produktów białkowych, o niskiej zawartości tłuszczu 4-5%. Należy też dużo pić ? przede wszys